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冷空氣來臨,降溫降雨模式開啟

隨著秋色愈加濃郁,

早晚的涼意也更明顯。

今晨各地氣溫均在20℃左右。

08時氣溫:省的西北部地區為13-17℃,省內其余大部分地區為18-22℃。其中大方12.6℃最低,貴陽19.4℃,荔波22.8℃最高。

與昨日相比,省的西北部地區下降1-3℃,東南部地區上升2-5℃,其余上升1℃左右。

盡管如此太陽的熱力還是十分充足,

在一個上午陰陰晴晴的轉換下,

午間氣溫有大幅提升,

穿著短袖都有點悶熱。

不過明天就沒有這么高昂的氣溫了,

受冷空氣影響,

我省大部分地區氣溫將有所下降,

過程降溫幅度達5-10℃!

降溫的同時雨水也不甘示弱,

雖然已經過了雨水最為集中的夏季,

但暴雨仍然沒有完全退場,

個別鄉鎮甚至能達到大暴雨!

降溫在即請裹緊秋衣,

俗話說一場秋雨一場涼,

何況還有暴雨天氣,

更是涼上加涼!

局地性的強降水不僅帶來出行不便,

地質災害氣象風險等級也相對較高,

請相關部門和人員加強排查,

防范強降雨引發的地質災害。

秋季降溫你需要注意的這些

1、秋季早晚氣溫變化較大,不要貪涼,夜溫低要蓋好被褥,以免受涼,日間衣著不宜過厚,以不著涼為度。溫度大跳水時,外出注意手、足、頭面部防寒保溫,預防凍瘡。

2、環境舒適:室內溫度濕度要適宜;室溫保持在22-28攝氏度之間,濕度在50%-60%左右。保持室內空氣流通、新鮮,室內燃煤取暖要注意防止煤氣中毒。

3、睡眠充足:秋季應早睡早起。一般8-9小時睡眠,老人可以適當增加,如晚上睡眠不足,可堅持午睡1小時;但睡眠不宜過多。睡眠時注意防寒保暖,免受寒冷風的侵襲,引發感冒、呼吸系統、婦科疾病等疾病。忌蒙頭入睡,應開小氣窗通風。

4、皮膚保養:保持皮膚滋潤,科學洗浴;秋初濕熱并重,注意皮膚清潔防止感染,秋冬季氣候干燥氣溫低,忌洗浴過勤、水過燙、揉搓過重,忌浴液堿性太強,否則皮膚更為干燥,易發癢、皸裂。浴后可涂擦甘油潤膚露等。

5、注意鍛煉身體:秋冬季節堅持適度的體育鍛煉,不僅可以調養肺氣,提高肺臟器官的功能,而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。鍛煉方式因人而異,選擇個人所能承受的運動,其中有耐寒鍛煉,增強機體適應寒冷氣候的能力。運動時不要穿得太厚,應稍有“凍”感,切勿搞的大汗淋漓,當周身發熱,尚未出汗即可停止。

暴 雨 預 報

今天傍晚到明天白天,全省各地陰天間多云有陣雨或雷雨,省的西部和東北部地區有中到大雨,局地暴雨,個別鄉鎮大暴雨;

明天夜間到12日白天,全省各地陰天有陣雨或雷雨,省的南部有中到大雨,部分鄉鎮暴雨,個別鄉鎮大暴雨;

受冷空氣影響,11-12日全省各地氣溫下降,除省的東南部邊緣外,大部地區最高氣溫過程降溫幅度5-10℃;

12日夜間到13日白天,全省各地陰天有陣雨,其中省的東南部地區局地中到大雨,氣溫有所下降。

來源:黔氣象天氣預報 余慶縣氣象臺10月10日16時發布天氣預報:預計今天夜間到明天白天我縣各地陰天有陣雨或雷雨,局地中到大雨,縣城氣溫20~24℃;明天夜間陰天有陣雨,后天白天陰天間短時多云,有分散陣雨。

文章來源:阿嬌談錯過梅蘭芳

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