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河津:心理健康服務為一線民警解壓

為進一步做好一線基層民警的心理健康工作,緩解基層民警在長期超負荷狀態下的心理壓力。10月10日,河津市交警大隊邀請河津市公安局心理健康服務工作隊為大隊100余名一線執勤民警開展心理健康培訓輔導,活動由國家二級心理咨詢師張紅同志主持。

輔導中,心理輔導老師以“信任和諧、共創輝煌”為主題,通過宣讀團體契約、身心放松訓練方式組織一線民警以小組參與“桃花朵朵開”、“蘿卜蹲”、“蒙眼出行”等團隊協作游戲開展心理團體輔導,用生動的語言、寓教于樂的方式像參加輔導的民警普及心理健康理念,普及團隊協作和彼此信任的重要性,引導大家學會自我減壓,緩解緊張情緒。

在最后的心理減壓環節中,大家一起暢所欲言,溝通生活、工作中的壓力,心理教官通過專業的角度幫助民警解決“值班焦慮綜合征”的困惑,改善民警對公安工作的重新認識;此次心理輔導為廣大民警提供一了個放松身心、交流互動、充電學習的場所,在工作環境中營造出“快樂工作、幸福生活”的舒心氛圍。

文章來源:奧尼爾

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